Smoothie v tomto příspěvku jsem dnes měla k snídani. Použila jsem zbytek mražených ostružin, které mi v létě nasbírala má kamarádka Alenka. Tohle smoothie je na chvíli poslední (v této řadě), které na blog dávám. Časem na vlnu opět navážu.
Ingredience (na přibližně 450 ml)
2 mandarinky
hrst mražených malin
hrst mražených ostružin
hrst mražených borůvek
2 vrchovaté lžíce bílého jogurtu
1 lžička Chia semínek
trocha vody dle potřeby
Postup
Do mixéru dám maliny, ostružiny, borůvky, oloupané mandarinky (rozdělané na měsíčky), jogurt, Chia a vodu. Vše společně dokonale rozmixuji.
6 Komentáře
Ahoj, jednak děkuji za nápad dát do smoothie jogurt – nevím proč mě to taky nenapadlo dřív, ale budiž. Žasnu spíš ale nad kvalitou fotek, hloubka ostrosti a sytost barev jsou doslova excelentní, o kompozici ani nemluvě. Jaký používáš foťák?
Milá Katko, děkuju za milá slova.
K focení používám Olympus OM-D E-M10 s vyměnitelnými objektivy 45mm a 14-42mm. Lucie
Vypadá to suprově! Začínají mi dozrávat ostružiny, takže určitě zkusím. A souhlasím s Katkou… ty fotky jsou prostě dokonalý. Snažím se o něco podobného, ale výsledek není zdaleka tak dobrý.
Milý Martine, děkuji za pochvalu, jsem ráda, že se fotky líbí. Ostružinové smoothie je lahoda, kterou si během jejich dozrávání prostě musíte udělat.
Věřím, že to s focením a fotkama není taková sranda, jak se občas může na první pohled zdát. Ale zkoušejte, vymýšlejte, chytejte dobré světlo … držím palce, ať se daří a jste spokojený. Přeji hezký zbytek léta, Lucie.
Super! Takové české lesní smoothie
Na čerstvé lesní plody si budeme zase chvíli muset počkat (nebo aspoň já, v mrazáku žádné nemám), ale je to určitě dobrá inspirace. V poslední době jsme dělával spíš zeleninová smoothies. Asi je na čase po dlouhé době zase vyzkoušet něco ovocného.
Honzo, já jsem spíš přes ta ovocná smoothies, ale i tak jsem k Vám ráda nakoukla a našla spoustu super inspirace. Děkuji za ni a ať se i nadále daří. Hezké dny, Lucie.