Na vlně smoothie 9

Smoothie 9

Smoothie v tomto příspěvku jsem dnes měla k snídani. Použila jsem zbytek mražených ostružin, které mi v létě nasbírala má kamarádka Alenka. Tohle smoothie je na chvíli poslední (v této řadě), které na blog dávám. Časem na vlnu opět navážu.

 

Ingredience (na přibližně 450 ml)

2 mandarinky
hrst mražených malin
hrst mražených ostružin
hrst mražených borůvek
2 vrchovaté lžíce bílého jogurtu
1 lžička Chia semínek
trocha vody dle potřeby

 

Postup

Do mixéru dám maliny, ostružiny, borůvky, oloupané mandarinky (rozdělané na měsíčky), jogurt, Chia a vodu. Vše společně dokonale rozmixuji.

Předchozí příspěvek Další příspěvek

Mohlo by se Vám líbit

4 Komentáře
  • Odpověď Katka 22.8.2016 at 10:12

    Ahoj, jednak děkuji za nápad dát do smoothie jogurt – nevím proč mě to taky nenapadlo dřív, ale budiž. Žasnu spíš ale nad kvalitou fotek, hloubka ostrosti a sytost barev jsou doslova excelentní, o kompozici ani nemluvě. Jaký používáš foťák?

    • Odpověď pěkně vypečený blog 22.8.2016 at 14:52

      Milá Katko, děkuju za milá slova. :-) K focení používám Olympus OM-D E-M10 s vyměnitelnými objektivy 45mm a 14-42mm. Lucie

  • Odpověď Martin 10.8.2017 at 17:34

    Vypadá to suprově! Začínají mi dozrávat ostružiny, takže určitě zkusím. A souhlasím s Katkou… ty fotky jsou prostě dokonalý. Snažím se o něco podobného, ale výsledek není zdaleka tak dobrý.

    • Odpověď pěkně vypečený blog 11.8.2017 at 6:46

      Milý Martine, děkuji za pochvalu, jsem ráda, že se fotky líbí. Ostružinové smoothie je lahoda, kterou si během jejich dozrávání prostě musíte udělat. :-) Věřím, že to s focením a fotkama není taková sranda, jak se občas může na první pohled zdát. Ale zkoušejte, vymýšlejte, chytejte dobré světlo … držím palce, ať se daří a jste spokojený. Přeji hezký zbytek léta, Lucie.

    Zanechte odpověď