Na vlně smoothie 7

Tento týden opět navážu na vlnu smoothie. Zase se můžete těšit na tři různé varianty, které máme rádi.

Ingredience (na přibližně 600 ml)

2 plné hrsti čerstvých lístků baby špenátu
1/2 manga
1 střední hruška
1 velký pomeranč
2 plné lžíce bílého jogurtu

Postup

Do mixéru dám umytý špenát, oloupané a na kousky nakrájené mango, oloupanou hrušku, kterou jsem rozpůlila a zbavila jadřince, oloupaný pomeranč, rozdělený na měsíčky a bílý jogurt. Vše společně dokonale rozmixuji.